หลักสูตร สูงวัย….เคล็ดลับการมีชีวิตชีวา
฿1,999
คำอธิบาย
หัวข้อและวิธีการฝึกอบรม
-สูงเท่าไหร่..เรียก”สูงวัย“
-สูงวัย..คือ“อะไร”
-การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายที่สัมพันธ์
-ความต้องการอาหารที่เปลี่ยนไปตามวัย
-กินดี..ชีวิตยืนยาว
-ความสำคัญของการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
-ปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการทรงตัวและป้องกันการล้มสำหรับผู้สูงอายุ
-ปฎิบัติการโภชนาการ:การเลือกรับประทานอาหารหลักและอาหารว่างสำหรับผู้สูงอายุ
ระยะเวลาการฝึกอบรม
รุ่นที่ 1 26 พฤษภาคม 2568
วิทยากร
รศ.ดร.จตุพร เพิ่มทรัพย์ทวี
ผศ.ดร.ปิยาภรณ์ ตุ้มนาค
นายปวริศร์ อัศวนนทาวงศ์
คณะวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ
สถานที่ฝึกอบรม
ข้อมูลเพิ่มเติม
| เลือกรุ่นที่เรียน | รุ่นที่ 1 10-11 พ.ค. 67, รุ่นที่ 2 12-13 ก.ค. 67 |
|---|
มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “หลักสูตร สูงวัย….เคล็ดลับการมีชีวิตชีวา”
You must be logged in to post a review.
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์